Vitamin D3 2000 IU

Витамин D играе важна роля в регулирането на калциевия и фосфатния метаболизъм като стероиден хормон. Ние получаваме витамин D от излагане на слънчева светлина, както и (като мастноразтворим витамин) от хранителни продукти и добавки. Има две форми на витамин D: витамин D3 (холекалциферол) и витамин D2 (ергокалциферол). Витамин D3 се синтезира ендогенно в кожата и се среща естествено в мазната риба и маслото от черен дроб на треска. А знаете ли, че дефицитът на витамин D е основен глобален проблем за всички възрастови групи (Charoenngam et al., 2019)? Това е свързано напр. с фактори на околната среда, ограничаващи излагането на слънчева светлина, което е необходимо за ендогенния синтез на витамин D в кожата.
Отговорът е лесен! Това е витамин, който участва в различни физиологични процеси, протичащи в тялото ни. На първо място трябва да се спомене имунитета – витамин D помага за правилното функциониране на имунната система. Освен това (както вече беше споменато по-горе), той подпомага правилното усвояване или използване на калций и фосфор и поддържа правилното ниво на калций в кръвта. Също така е свързано с поддържането на здрави кости. Освен това витамин D помага за правилното функциониране на мускулите и поддържането на здрави зъби. Участва и в процеса на делене на клетките.

Авторът на научна публикация за въздействието на витамин D върху спортните постижения (Bubbs, 2015) предполага, че най-новите изследвания обръщат внимание на потенциалната роля на витамин D в спортните постижения и регенерацията, наред с други. чрез участието си в протеиновия метаболизъм, мускулната функция или влиянието си върху регулирането на чистата мускулна маса. На свой ред, други автори (Dahlquist, Dieter, Koehle) в тяхната работа от 2015 г. върху вероятния ергогенен ефект на витамин D върху спортните постижения и регенерацията, заключиха, че добавянето на витамин D може да има ергогенен потенциал чрез увеличаване на производството на ендогенен тестостерон.

Начин на употреба:
Приемайте по 1 капсула веднъж на ден, без да схрусквате и с достатъчно течност, за предпочитане по време на или веднага след хранене.

Предупреждения:
Не използвайте, ако сте алергични към някое от добавките. Да не се използва при деца, по време на бременност и кърмене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на разнообразното и добре балансирано хранене. Препоръчва се балансирана диета и здравословен начин на живот. Хранителна добавка, предназначена за здрава възрастна популация до 75 години. Преди употреба е препоръчително да направите 25-(OH)D кръвен тест и да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт.

Съхранение:
Да се пази от малки деца. Съхранявайте на сухо и хладно място. Пазете от пряка слънчева светлина. След отваряне консумирайте до 3 месеца.